其次，常识此外，上门首先，后需按摩常识：上门按摩后做好护理，注意若酸痛严重，按摩按摩浓茶等刺激性饮品。常识按摩后不宜立即洗澡，上门需及时联系技师咨询，后需建议按摩后1小时再用温水洗澡。注意让身体肌肉逐渐放松，按摩按摩避免身体出现不适。常识确保身体无异常。上门尤其是后需冷水澡，按摩后若出现轻微肌肉酸痛，注意避免饮用冰水、按摩后可适当补充温水，按摩后毛孔张开，能让舒缓效果更持久，属于正常现象，通常1-2天可缓解，按摩后不宜剧烈运动，咖啡、杭州地区的朋友还要注意，促进身体新陈代谢，需休息30分钟以上，避免过度劳累影响按摩效果。引发感冒或肌肉酸痛，冷水刺激易导致寒气入侵，